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    林長緯 屏東
    ID 127229
    196 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林長緯
    1550 m | 00:35:43 | 02:18/100m
    日期: 2018-04-25 19:09 - 卡路里: 310 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'32"  (00'32")
    02'08" (+00'20")2658
    2
    00'33"  (01'05")
    02'12" (+00'24")2659
    3
    00'33"  (01'38")
    02'12" (+00'24")2558
    4
    00'35"  (02'13")
    02'20" (+00'32")2459
    5
    00'35"  (02'48")
    02'20" (+00'32")2661
    展開計圈分析
    6
    00'34"  (03'22")
    02'16" (+00'28")2458
    7
    00'34"  (03'56")
    02'16" (+00'28")2458
    8
    00'34"  (04'30")
    02'16" (+00'28")2458
    9
    00'34"  (05'04")
    02'16" (+00'28")2559
    10
    00'35"  (05'39")
    02'20" (+00'32")2560
    11
    00'34"  (06'13")
    02'16" (+00'28")2660
    12
    00'35"  (06'48")
    02'20" (+00'32")2459
    13
    00'34"  (07'22")
    02'16" (+00'28")2559
    14
    00'35"  (07'57")
    02'20" (+00'32")2459
    15
    00'35"  (08'32")
    02'20" (+00'32")2560
    16
    00'36"  (09'08")
    02'24" (+00'36")2662
    17
    00'33"  (09'41")
    02'12" (+00'24")2457
    18
    00'34"  (10'15")
    02'16" (+00'28")2458
    19
    00'35"  (10'50")
    02'20" (+00'32")2459
    20
    00'34"  (11'24")
    02'16" (+00'28")2458
    21
    00'33"  (11'57")
    02'12" (+00'24")2558
    22
    00'36"  (12'33")
    02'24" (+00'36")2561
    23
    00'35"  (13'08")
    02'20" (+00'32")2661
    24
    00'35"  (13'43")
    02'20" (+00'32")2661
    25
    00'35"  (14'18")
    02'20" (+00'32")2661
    26
    00'35"  (14'53")
    02'20" (+00'32")2560
    27
    00'34"  (15'27")
    02'16" (+00'28")2660
    28
    00'35"  (16'02")
    02'20" (+00'32")2661
    29
    00'34"  (16'36")
    02'16" (+00'28")2458
    30
    00'35"  (17'11")
    02'20" (+00'32")2762
    31
    00'34"  (17'45")
    02'16" (+00'28")2660
    32
    00'35"  (18'20")
    02'20" (+00'32")2661
    33
    00'34"  (18'54")
    02'16" (+00'28")2660
    34
    00'35"  (19'29")
    02'20" (+00'32")2661
    35
    00'35"  (20'04")
    02'20" (+00'32")2661
    36
    00'34"  (20'38")
    02'16" (+00'28")2660
    37
    00'36"  (21'14")
    02'24" (+00'36")2662
    38
    00'35"  (21'49")
    02'20" (+00'32")2459
    39
    00'35"  (22'24")
    02'20" (+00'32")2661
    40
    00'35"  (22'59")
    02'20" (+00'32")2661
    41
    00'35"  (23'34")
    02'20" (+00'32")2661
    42
    00'35"  (24'09")
    02'20" (+00'32")2661
    43
    00'35"  (24'44")
    02'20" (+00'32")2661
    44
    00'34"  (25'18")
    02'16" (+00'28")2660
    45
    00'35"  (25'53")
    02'20" (+00'32")2661
    46
    00'34"  (26'27")
    02'16" (+00'28")2660
    47
    00'36"  (27'03")
    02'24" (+00'36")2662
    48
    00'35"  (27'38")
    02'20" (+00'32")2661
    49
    00'35"  (28'13")
    02'20" (+00'32")2560
    50
    00'35"  (28'48")
    02'20" (+00'32")2661
    51
    00'35"  (29'23")
    02'20" (+00'32")2661
    52
    00'34"  (29'57")
    02'16" (+00'28")2660
    53
    00'35"  (30'32")
    02'20" (+00'32")2661
    54
    00'36"  (31'08")
    02'24" (+00'36")2460
    55
    00'34"  (31'42")
    02'16" (+00'28")2559
    56
    00'36"  (32'18")
    02'24" (+00'36")2763
    57
    00'35"  (32'53")
    02'20" (+00'32")2459
    58
    00'35"  (33'28")
    02'20" (+00'32")2762
    59
    00'36"  (34'04")
    02'24" (+00'36")2561
    60
    00'34"  (34'38")
    02'16" (+00'28")2660
    61
    00'27"  (35'05")
    01'48"2653
    62
    00'27"  (35'32")
    01'48"2451
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    4月累積里程 : 27.19 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    呂理用, 王進星 和其他 26 人說推
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