Wonder 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wonder 新竹
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5.0 km | 00:28:48 | 05:44/km

日期: 2018-04-22 17:00 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'28" / 06'02" / 05'43" / 05'43" / 04'46" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 106.75 km

asics 虎走5 累積 : 893.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

HouChe, 裁和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'02"	00:12'30"
3	05'43"	00:18'13"
4	05'43"	00:23'56"
5	04'46"	00:28'42"
5.0	13'32"	00:28'49"

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成績 : 04:39:10

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