李重岳 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

李重岳台中
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5.0 km | 00:19:57 | 03:59/km

日期: 2018-04-26 18:32 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 200 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 03'38" / 04'01" / 03'49" / 04'07" / 04'01" / 00'00" /

台中

李重岳

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台中

李重岳

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台中

李重岳

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台北市長跑協會 5000公尺挑戰賽

4月累積里程 : 74.61 km

adidas adizero takumi sen 2 累積 : 97.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吳寶發, Min-Syuan Tu 和其他 2 人說推

·

Min-Syuan Tu 好玩嗎！

2018-04-26 20:14 ·

1 個人推

李重岳比我想像正式喔！

2018-04-27 01:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'38"	00:03'38"
2	04'01"	00:07'39"
3	03'49"	00:11'28"
4	04'07"	00:15'35"
5	04'01"	00:19'36"
5.1	02'44"	00:19'57"

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