Aison 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Aison 新竹
ID 69001

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5.1 km | 00:32:19 | 06:20/km

日期: 2014-02-03 07:22 - 總爬升: 192 m - 地點: 天壇寺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 07'31" / 07'05" / 07'06" / 05'06" / 05'15" / 02'48" /

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2月累積里程 : 114.53 km

ASICS GEL-HYPER SPEED 5 累積 : 524.3 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 郭瑋倫和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'05"	00:14'36"
3	07'06"	00:21'42"
4	05'06"	00:26'48"
5	05'15"	00:32'03"
5.1	02'47"	00:32'19"

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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