5.2 km | 00:24:36 | 04:44/km日期: 2018-04-20 20:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 3995 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'54" / 04'23" / 04'31" / 04'48" / 04'45" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'29") | 1001 / 1001 | 164 / 124 |
| 2 | | 04'24" | 1005 / 2007 | 162 / 139 |
| 3 | | 04'39" (+00'15") | 1007 / 3015 | 160 / 133 |
| 4 | | 04'48" (+00'24") | 1001 / 4016 | 162 / 128 |
| 5 | | 04'47" (+00'23") | 1002 / 5018 | 161 / 128 |
| 6 | | 04'50" (+00'26") | 196 / 5214 | 162 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'23" | 00:09'17" |
| 3 | 04'31" | 00:13'48" |
| 4 | 04'48" | 00:18'36" |
| 5 | 04'45" | 00:23'21" |
| 5.2 | 06'22" | 00:24'36" |
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