4.9 km | 00:24:28 | 04:59/km日期: 2018-04-18 06:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(67)
Pace: 03'45" / 04'26" / 04'35" / 05'37" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'17") | 999 / 999 |
| 2 | | 11'54" (+08'26") | 85 / 1085 |
| 3 | | 03'43" (+00'15") | 912 / 1997 |
| 4 | | 03'28" | 71 / 2069 |
| 5 | | 14'15" (+10'47") | 74 / 2144 |
| 6 | | 03'45" (+00'17") | 854 / 2998 |
| 7 | | 03'45" (+00'17") | 159 / 3157 |
| 8 | | 06'00" (+02'32") | 834 / 3992 |
| 9 | | 06'45" (+03'17") | 909 / 4902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
280.85 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
747.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 04'26" | 00:08'11" |
| 3 | 04'35" | 00:12'46" |
| 4 | 05'37" | 00:18'23" |
| 4.9 | 06'47" | 00:24'31" |
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