7.3 km | 00:56:09 | 07:39/km日期: 2018-04-14 08:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'07" / 06'16" / 06'32" / 06'28" / 08'47" / 06'55" / 11'21" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+05'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'24" (+12'18") | 326 / 7326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.29 km 
asics kayano23 累積 :
283.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'16" | 00:12'23" |
| 3 | 06'32" | 00:18'55" |
| 4 | 06'28" | 00:25'23" |
| 5 | 08'47" | 00:34'10" |
| 6 | 06'55" | 00:41'05" |
| 7 | 11'21" | 00:52'26" |
| 7.3 | 18'24" | 00:58'27" |
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