加減ㄟ 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

加減ㄟ新竹
ID 371180

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1.4 km | 00:08:13 | 05:49/km

日期: 2018-04-09 18:18 - 卡路里: 101 Cal - 總步數: 1411 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'42" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'44"

(05'44")

05'42"

1004 / 1004

172 / 101

2

02'29"

(08'13")

06'04" (+00'22")

409 / 1414

169 / 97

4月累積里程 : 170.11 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和溫文溎說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
1.4	06'08"	00:08'13"

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