8.2 km | 00:51:28 | 06:14/km日期: 2018-04-06 06:13 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 139 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'01" / 06'41" / 07'48" / 05'50" / 07'33" / 07'21" / 10'10" / 06'01" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.42 km 
361 poison 累積 :
388.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'41" | 00:12'42" |
| 3 | 07'48" | 00:20'30" |
| 4 | 05'50" | 00:26'20" |
| 5 | 07'33" | 00:33'53" |
| 6 | 07'21" | 00:41'14" |
| 7 | 10'10" | 00:51'24" |
| 8 | 06'01" | 00:57'25" |
| 8.3 | 06'00" | 00:58'56" |
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