阿亮 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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5.2 km | 00:33:24 | 06:26/km

日期: 2018-04-05 21:41 - 地點: 碧湖2 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'20" / 06'34" / 06'44" / 06'42" / 05'52" / 06'24" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.77 km

夾腳拖氣墊拖鞋累積 : 6749.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'34"	00:12'54"
3	06'44"	00:19'38"
4	06'42"	00:26'20"
5	05'52"	00:32'12"
5.2	06'34"	00:33'25"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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