| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 01:03:31 | 06:20/km日期: 2018-04-08 16:14 - 地點: 基隆信義國中操場 - 天氣: 涼爽的晴天 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13) Pace: 06'23" / 06'42" / 06'47" / 06'51" / 06'42" / 06'40" / 06'14" / 06'02" / 05'28" / 05'39" / 06'15" / 原本只是輕鬆跑，跑著跑著第七K開始慢慢加快速度，最後1.5K在甜甜圈直線跑道衝刺，彎道放慢速度，真的差點喘不過氣來。 4月累積里程 : 209.63 km  saucony grid profile 累積 : 211.4 kmGPX 上傳 | 6 years ago
|
留言 
