3.9 km | 00:26:42 | 06:52/km日期: 2018-03-31 10:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'27" / 05'31" / 08'17" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'47") | 800 / 800 |
| 2 | | 04'48" | 800 / 1600 |
| 3 | | 08'12" (+03'24") | 800 / 2400 |
| 4 | | 07'27" (+02'39") | 800 / 3200 |
| 5 | | 08'33" (+03'45") | 684 / 3884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'31" | 00:10'58" |
| 3 | 08'17" | 00:19'15" |
| 3.9 | 08'07" | 00:26'26" |
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