李榮漢 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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2.1 km | 00:28:42 | 13:24/km

日期: 2018-03-29 12:39 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 13'07" / 12'50" / 16'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'37"

(13'37")

13'02" (+00'08")

1043 / 1043

2

12'55"

(26'32")

12'54"

1001 / 2044

3

01'40"

(28'12")

12'46"

130 / 2175

飯後散步

3月累積里程 : 186.38 km

Android - Sony E6553 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	12'50"	00:25'57"
2.1	16'04"	00:28'12"

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成績 : 03:46:01

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