4.8 km | 00:34:30 | 07:13/km日期: 2018-03-23 18:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 35% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'40" / 06'29" / 07'18" / 07'18" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'08") | 975 / 975 |
| 2 | | 05'33" | 400 / 1375 |
| 3 | | 09'00" (+03'27") | 222 / 1597 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 400 / 1997 |
| 5 | | 09'37" (+04'04") | 207 / 2205 |
| 6 | | 05'38" (+00'05") | 400 / 2605 |
| 7 | | 09'49" (+04'16") | 203 / 2808 |
| 8 | | 05'39" (+00'06") | 400 / 3208 |
| 9 | | 08'22" (+02'49") | 238 / 3447 |
| 10 | | 07'35" (+02'02") | 1000 / 4447 |
| 11 | | 07'13" (+01'40") | 334 / 4781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.01 km 
On Cloud 香檳白 累積 :
465.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'29" | 00:14'09" |
| 3 | 07'18" | 00:21'27" |
| 4 | 07'18" | 00:28'45" |
| 4.8 | 07'21" | 00:34'30" |
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