2.6 km | 00:18:53 | 07:23/km日期: 2018-03-21 18:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3260 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'58" / 07'46" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 | 175 / 80 |
| 2 | | 07'45" (+00'39") | 1000 / 2000 | 169 / 75 |
| 3 | | 07'10" (+00'04") | 557 / 2557 | 173 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'46" | 00:14'44" |
| 2.6 | 07'26" | 00:18'53" |
留言 
