施志達 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

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9.0 km | 00:53:11 | 05:54/km

日期: 2018-03-18 07:00 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'56" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 05'51" / 05'51" / 05'56" / 05'55" / 05'44" / 55'33" /

3月累積里程 : 103.07 km

MIZUNO WAVE UNITUS DC SW 累積 : 1115.9 km

XT 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'52"	00:11'48"
3	05'48"	00:17'36"
4	05'48"	00:23'24"
5	05'51"	00:29'15"
6	05'51"	00:35'06"
7	05'56"	00:41'02"
8	05'55"	00:46'57"
9	05'44"	00:52'41"
9.0	55'33"	00:53'11"

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成績 : 03:46:01

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