5.0 km | 00:24:10 | 04:48/km日期: 2018-03-19 20:09 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 悶 - 平均心率: 133 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 4195 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'06" / 04'45" / 04'45" / 04'45" / 04'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'26") | 1009 / 1009 | 181 / 107 |
| 2 | | 04'42" (+00'01") | 1008 / 2017 | 173 / 122 |
| 3 | | 04'41" | 1003 / 3021 | 160 / 132 |
| 4 | | 04'45" (+00'04") | 1008 / 4030 | 173 / 120 |
| 5 | | 04'42" (+00'01") | 1008 / 5039 | 175 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
327.23 km 
美津濃 皇速 累積 :
572.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'45" | 00:09'51" |
| 3 | 04'45" | 00:14'36" |
| 4 | 04'45" | 00:19'21" |
| 5 | 04'45" | 00:24'06" |
| 5.0 | 03'27" | 00:24'10" |
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