6.9 km | 02:10:47 | 18:58/km日期: 2018-03-18 14:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 24'33" / 15'15" / 18'02" / 19'26" / 44'10" / 19'08" / 18'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'31" (+09'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'02" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'25" (+04'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'34" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'07" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'50" (+03'35") | 893 / 6893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'33" | 00:24'33" |
| 2 | 15'15" | 00:39'48" |
| 3 | 18'02" | 00:57'50" |
| 4 | 19'26" | 01:17'16" |
| 5 | 44'10" | 02:01'26" |
| 6 | 19'08" | 02:20'34" |
| 6.9 | 18'51" | 02:37'25" |
21704.7 km | 
439.5 km
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