10.0 km | 00:46:24 | 04:38/km日期: 2018-03-16 12:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'44" / 04'53" / 04'46" / 04'49" / 04'37" / 04'30" / 04'30" / 04'31" / 04'29" / 04'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.15 km 
第七雙Y拖(第三代黑)(已退役) 累積 :
947.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'53" | 00:09'37" |
| 3 | 04'46" | 00:14'23" |
| 4 | 04'49" | 00:19'12" |
| 5 | 04'37" | 00:23'49" |
| 6 | 04'30" | 00:28'19" |
| 7 | 04'30" | 00:32'49" |
| 8 | 04'31" | 00:37'20" |
| 9 | 04'29" | 00:41'49" |
| 10 | 04'32" | 00:46'21" |
| 10.0 | 04'39" | 00:46'25" |
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