12.5 km | 01:09:08 | 05:31/km日期: 2018-03-17 17:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'07" / 05'43" / 05'27" / 05'29" / 05'26" / 05'22" / 05'30" / 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'23" / 05'09" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'08" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'21" (+01'13") | 499 / 12499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.03 km 
ㄚ拖 3代2 累積 :
999.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'43" | 00:11'50" |
| 3 | 05'27" | 00:17'17" |
| 4 | 05'29" | 00:22'46" |
| 5 | 05'26" | 00:28'12" |
| 6 | 05'22" | 00:33'34" |
| 7 | 05'30" | 00:39'04" |
| 8 | 05'28" | 00:44'32" |
| 9 | 05'27" | 00:49'59" |
| 10 | 05'27" | 00:55'26" |
| 11 | 05'23" | 01:00'49" |
| 12 | 05'09" | 01:05'58" |
| 12.5 | 06'20" | 01:09'08" |
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