8.5 km | 01:22:10 | 09:38/km日期: 2018-03-17 16:16 - 地點: 如圖 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 120 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'59" / 06'33" / 06'58" / 07'15" / 06'58" / 10'10" / 10'21" / 14'28" / 24'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+03'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'28" (+07'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'15" (+13'43") | 516 / 8516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
249.96 km 
Asics 虎走6 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 06'33" | 00:15'32" |
| 3 | 06'58" | 00:22'30" |
| 4 | 07'15" | 00:29'45" |
| 5 | 06'58" | 00:36'43" |
| 6 | 10'10" | 00:46'53" |
| 7 | 10'21" | 00:57'14" |
| 8 | 14'28" | 01:11'42" |
| 8.5 | 24'55" | 01:24'34" |
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