周殷鼎 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

周殷鼎台東
ID 309632

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1.1 km | 00:09:42 | 09:09/km

日期: 2018-03-18 05:53 - 地點: 一般道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 60 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'38" / 01'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'35"

1000 / 1000

2

00'06"

(09'42")

01'46"

58 / 1058

台東

周殷鼎

·

準備出發、關山慈濟醫院路跑！

3月累積里程 : 121.84 km

TCX 上傳 | 6 years ago

劉木雄, 小英和其他 14 人說推

·

海神你應該要用跑的去報到……

2018-03-18 09:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
1.1	01'08"	00:09'42"

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