10.1 km | 01:01:44 | 06:05/km日期: 2014-01-19 15:49 - 平均心率: 193 - 卡路里: 1167 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'59" / 06'01" / 06'18" / 06'04" / 06'12" / 06'20" / 06'14" / 06'07" / 05'55" / 05'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'07") | 3282 / 3282 |
| 2 | | 06'14" (+00'17") | 3203 / 6485 |
| 3 | | 05'57" | 3359 / 9844 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 287 / 10131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.65 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
1059.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'01" | 00:12'00" |
| 3 | 06'18" | 00:18'18" |
| 4 | 06'04" | 00:24'22" |
| 5 | 06'12" | 00:30'34" |
| 6 | 06'20" | 00:36'54" |
| 7 | 06'14" | 00:43'08" |
| 8 | 06'07" | 00:49'15" |
| 9 | 05'55" | 00:55'10" |
| 10 | 05'49" | 01:00'59" |
| 10.1 | 05'42" | 01:01'44" |
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