海尼根 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

海尼根彰化
ID 235105

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6.0 km | 00:39:54 | 06:36/km

日期: 2018-03-14 18:13 - 地點: 南北館 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 07'08" / 07'11" / 06'52" / 06'32" / 06'35" / 05'29" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'07" (+01'35")

1000 / 1000

2

07'05"

(14'13")

07'08" (+01'36")

990 / 1991

3

06'58"

(21'11")

06'53" (+01'21")

1010 / 3001

4

06'26"

(27'37")

06'28" (+00'56")

993 / 3994

5

06'35"

(34'12")

06'34" (+01'02")

1000 / 4995

展開計圈分析

阿拖跑

3月累積里程 : 58.17 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

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·

觀看另 3 則留言

廖金座晧鎮晚安，運動愉快

2018-03-14 22:02 ·

1 個人推

謝蒼祐皓鎮午安！運動愉快～

2018-03-15 12:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'11"	00:14'19"
3	06'52"	00:21'11"
4	06'32"	00:27'43"
5	06'35"	00:34'18"
6	05'29"	00:39'47"
6.0	02'54"	00:39'54"

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