Sunny 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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5.1 km | 00:30:39 | 05:59/km

日期: 2018-03-14 05:24 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 06'45" / 06'04" / 05'46" / 05'25" / 05'58" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'45" (+01'21")

987 / 987

2

06'04"

(12'44")

06'00" (+00'36")

1009 / 1996

3

05'47"

(18'31")

05'45" (+00'21")

1003 / 2999

4

05'24"

(23'55")

05'24"

999 / 3999

5

06'03"

(29'58")

06'02" (+00'38")

1002 / 5001

6

00'41"

(30'39")

06'11" (+00'47")

110 / 5112

3月累積里程 : 131.86 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

單亦鵬, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'04"	00:12'49"
3	05'46"	00:18'35"
4	05'25"	00:24'00"
5	05'58"	00:29'58"
5.1	06'12"	00:30'39"

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