13.0 km | 01:57:41 | 09:03/km日期: 2018-03-07 04:57 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'35" / 09'43" / 11'29" / 09'19" / 22'46" / 11'20" / 09'47" / 09'39" / 09'06" / 11'40" / 07'41" / 08'44" / 09'24" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'56" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'40" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'06" (+01'26") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 17'00" (+09'20") | 2 / 13002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'43" | 00:19'18" |
| 3 | 11'29" | 00:30'47" |
| 4 | 09'19" | 00:40'06" |
| 5 | 22'46" | 01:02'52" |
| 6 | 11'20" | 01:14'12" |
| 7 | 09'47" | 01:23'59" |
| 8 | 09'39" | 01:33'38" |
| 9 | 09'06" | 01:42'44" |
| 10 | 11'40" | 01:54'24" |
| 11 | 07'41" | 02:02'05" |
| 12 | 08'44" | 02:10'49" |
| 13 | 09'24" | 02:20'13" |
| 13.0 | 19'00" | 02:20'16" |
23718.3 km | 
4110.3 km
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