6.8 km | 00:34:46 | 05:06/km日期: 2018-03-09 15:12 - 平均心率: 180 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6288 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 55%
Pace: 05'46" / 05'18" / 05'07" / 05'06" / 04'49" / 04'46" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'58") | 1005 / 1005 | 180 / 97 |
| 2 | | 05'15" (+00'30") | 1004 / 2010 | 182 / 104 |
| 3 | | 05'05" (+00'20") | 1003 / 3013 | 181 / 108 |
| 4 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 4013 | 181 / 108 |
| 5 | | 04'46" (+00'01") | 1003 / 5017 | 182 / 114 |
| 6 | | 04'45" | 1012 / 6030 | 182 / 115 |
| 7 | | 04'50" (+00'05") | 812 / 6842 | 173 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 412.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'18" | 00:11'04" |
| 3 | 05'07" | 00:16'11" |
| 4 | 05'06" | 00:21'17" |
| 5 | 04'49" | 00:26'06" |
| 6 | 04'46" | 00:30'52" |
| 6.8 | 04'56" | 00:34'53" |
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