洪惠珍 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪惠珍高雄
ID 265086

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4.2 km | 00:42:50 | 10:06/km

日期: 2018-03-07 22:29 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 09'53" / 09'36" / 10'24" / 10'01" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'50" (+00'16")

999 / 999

2

09'32"

(19'22")

09'34"

996 / 1996

3

10'31"

(29'53")

10'28" (+00'54")

1004 / 3000

4

10'01"

(39'54")

09'58" (+00'24")

1004 / 4005

5

02'56"

(42'50")

12'23" (+02'49")

236 / 4242

3月累積里程 : 86.34 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

吳祐明, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	09'36"	00:19'29"
3	10'24"	00:29'53"
4	10'01"	00:39'54"
4.2	12'13"	00:42'50"

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成績 : 03:46:01

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