5.0 km | 00:38:33 | 07:40/km日期: 2018-02-28 15:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6707 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'22" / 07'12" / 07'26" / 08'08" / 08'12" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'09") | 1002 / 1002 | 173 / 78 |
| 2 | | 07'10" | 1002 / 2005 | 173 / 80 |
| 3 | | 07'25" (+00'15") | 1006 / 3012 | 174 / 77 |
| 4 | | 08'05" (+00'55") | 1007 / 4020 | 174 / 70 |
| 5 | | 08'07" (+00'57") | 1007 / 5028 | 174 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'12" | 00:14'34" |
| 3 | 07'26" | 00:22'00" |
| 4 | 08'08" | 00:30'08" |
| 5 | 08'12" | 00:38'20" |
| 5.0 | 12'27" | 00:38'33" |
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