7.0 km | 00:50:32 | 07:11/km日期: 2018-03-01 21:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'39" / 06'55" / 06'42" / 06'55" / 06'47" / 06'55" / 08'28" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+02'16") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'55" | 00:14'34" |
| 3 | 06'42" | 00:21'16" |
| 4 | 06'55" | 00:28'11" |
| 5 | 06'47" | 00:34'58" |
| 6 | 06'55" | 00:41'53" |
| 7 | 08'28" | 00:50'21" |
| 7.0 | 08'54" | 00:50'33" |
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