孟玉 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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5.1 km | 00:32:12 | 06:21/km

日期: 2018-03-02 18:00 - 地點: 田中小路 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'14" / 06'15" / 06'28" / 06'33" / 06'17" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'12"

991 / 991

2

06'13"

(12'22")

06'12"

1002 / 1993

3

06'35"

(18'57")

06'30" (+00'18")

1012 / 3006

4

06'33"

(25'30")

06'31" (+00'19")

1004 / 4010

5

06'23"

(31'53")

06'20" (+00'08")

1006 / 5016

6

00'19"

(32'12")

05'27"

57 / 5074

3月累積里程 : 87.12 km

adldas MANA. BOUNCE 累積 : 713.9 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

楊宏彬, 宏和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'15"	00:12'29"
3	06'28"	00:18'57"
4	06'33"	00:25'30"
5	06'17"	00:31'47"
5.1	05'57"	00:32'12"

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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