7.0 km | 00:31:09 | 04:26/km日期: 2018-03-01 18:33 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 6568 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'34" / 04'32" / 04'27" / 04'29" / 04'23" / 04'14" / 04'23" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'33" (+00'23") | 508 / 508 | 208 / 105 |
| 2 | | 04'29" (+00'19") | 500 / 1009 | 208 / 106 |
| 3 | | 04'30" (+00'20") | 506 / 1516 | 211 / 105 |
| 4 | | 04'26" (+00'16") | 506 / 2022 | 209 / 107 |
| 5 | | 04'23" (+00'13") | 503 / 2526 | 211 / 107 |
| 6 | | 04'24" (+00'14") | 507 / 3033 | 209 / 108 |
| 7 | | 04'27" (+00'17") | 504 / 3537 | 209 / 106 |
| 8 | | 04'26" (+00'16") | 502 / 4040 | 211 / 106 |
| 9 | | 04'24" (+00'14") | 507 / 4547 | 211 / 107 |
| 10 | | 04'14" (+00'04") | 506 / 5053 | 210 / 112 |
| 11 | | 04'10" | 503 / 5557 | 214 / 111 |
| 12 | | 04'18" (+00'08") | 503 / 6060 | 213 / 109 |
| 13 | | 04'20" (+00'10") | 506 / 6567 | 212 / 108 |
| 14 | | 04'15" (+00'05") | 504 / 7071 | 213 / 110 |
3月累積里程 : 221.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'32" | 00:09'06" |
| 3 | 04'27" | 00:13'33" |
| 4 | 04'29" | 00:18'02" |
| 5 | 04'23" | 00:22'25" |
| 6 | 04'14" | 00:26'39" |
| 7 | 04'23" | 00:31'02" |
| 7.0 | 04'39" | 00:31'09" |
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