10.0 km | 01:19:49 | 07:58/km日期: 2018-02-27 17:03 - 平均心率: 170 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'04" / 08'38" / 07'24" / 07'07" / 08'09" / 08'07" / 07'26" / 07'53" / 07'26" / 07'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'23" (+02'17") | 11 / 10011 |
( ￣▽￣)σ我也不知道……我在跑啥！哈哈哈哈~~~~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 08'38" | 00:18'42" |
| 3 | 07'24" | 00:26'06" |
| 4 | 07'07" | 00:33'13" |
| 5 | 08'09" | 00:41'22" |
| 6 | 08'07" | 00:49'29" |
| 7 | 07'26" | 00:56'55" |
| 8 | 07'53" | 01:04'48" |
| 9 | 07'26" | 01:12'14" |
| 10 | 07'29" | 01:19'43" |
| 10.0 | 08'49" | 01:19'49" |
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