crazeman 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

crazeman 台北市
ID 102558

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5.0 km | 00:29:28 | 05:52/km

日期: 2018-02-26 16:05 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'46" / 05'44" / 06'02" / 06'02" / 590'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41"

997 / 997

2

05'49"

(11'30")

05'47" (+00'06")

1005 / 2002

3

06'02"

(17'32")

06'00" (+00'19")

1002 / 3005

4

06'02"

(23'34")

06'02" (+00'21")

999 / 4004

5

05'54"

(29'28")

05'52" (+00'11")

1003 / 5008

2月累積里程 : 15.02 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

韋逗兒, Jeff_Yu 和其他 4 人說推

·

Jeff_Yu 這麼快 …週日可以不必上小巴了

2018-02-26 18:45 ·

crazeman 跑完5km就快死了

2018-02-26 18:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'44"	00:11'30"
3	06'02"	00:17'32"
4	06'02"	00:23'34"
5.0	05'50"	00:29'28"

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