Ray 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台南
ID 358667

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4.4 km | 00:30:15 | 06:56/km

日期: 2018-02-26 07:17 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'48" / 06'43" / 07'19" / 06'52" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'42"

977 / 977

2

06'46"

(13'19")

06'45" (+00'03")

1000 / 1978

3

07'22"

(20'41")

07'19" (+00'37")

1006 / 2984

4

06'55"

(27'36")

06'52" (+00'10")

1006 / 3990

5

02'39"

(30'15")

07'25" (+00'43")

357 / 4347

2月累積里程 : 12.15 km

其他小小藍累積 : 69.4 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'43"	00:13'31"
3	07'19"	00:20'50"
4	06'52"	00:27'42"
4.4	07'04"	00:30'15"

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成績 : 03:46:01

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