3.4 km | 00:23:56 | 06:57/km日期: 2018-02-20 19:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'49" / 08'18" / 08'35" / 02'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'10" (+00'17") | 409 / 409 |
| 2 | | 17'11" (+14'18") | 184 / 593 |
| 3 | | 03'11" (+00'18") | 414 / 1007 |
| 4 | | 17'05" (+14'12") | 189 / 1196 |
| 5 | | 03'03" (+00'10") | 429 / 1626 |
| 6 | | 17'57" (+15'04") | 175 / 1801 |
| 7 | | 03'03" (+00'10") | 413 / 2214 |
| 8 | | 17'53" (+15'00") | 181 / 2395 |
| 9 | | 03'02" (+00'09") | 417 / 2813 |
| 10 | | 18'18" (+15'25") | 186 / 2999 |
| 11 | | 02'53" | 428 / 3428 |
| 12 | | 02'00" | 16 / 3444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 08'18" | 00:14'07" |
| 3 | 08'35" | 00:22'42" |
| 3.4 | 02'50" | 00:23'58" |
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