7.2 km | 00:48:07 | 06:42/km日期: 2018-02-17 16:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'31" / 06'19" / 06'36" / 07'01" / 07'00" / 06'51" / 06'47" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'35") | 164 / 7164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
28.24 km 
ASICS GT2000 累積 :
5221.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'19" | 00:12'50" |
| 3 | 06'36" | 00:19'26" |
| 4 | 07'01" | 00:26'27" |
| 5 | 07'00" | 00:33'27" |
| 6 | 06'51" | 00:40'18" |
| 7 | 06'47" | 00:47'05" |
| 7.2 | 06'52" | 00:48'13" |
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