9.1 km | 00:46:40 | 05:06/km日期: 2018-02-23 16:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 737 Cal - 總步數: 8361 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'40" / 05'09" / 04'41" / 04'33" / 04'33" / 04'35" / 04'35" / 06'06" / 06'00" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'07") | 1004 / 1004 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'06" (+00'35") | 1008 / 2012 | 179 / 108 |
| 3 | | 04'39" (+00'08") | 1006 / 3019 | 182 / 117 |
| 4 | | 04'34" (+00'03") | 1006 / 4025 | 181 / 120 |
| 5 | | 04'31" | 1007 / 5032 | 181 / 121 |
| 6 | | 04'31" | 1001 / 6034 | 184 / 119 |
| 7 | | 04'35" (+00'04") | 1008 / 7042 | 182 / 119 |
| 8 | | 06'05" (+01'34") | 1001 / 8044 | 173 / 94 |
| 9 | | 05'57" (+01'26") | 1008 / 9052 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'35" (+01'04") | 134 / 9186 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'09" | 00:10'49" |
| 3 | 04'41" | 00:15'30" |
| 4 | 04'33" | 00:20'03" |
| 5 | 04'33" | 00:24'36" |
| 6 | 04'35" | 00:29'11" |
| 7 | 04'35" | 00:33'46" |
| 8 | 06'06" | 00:39'52" |
| 9 | 06'00" | 00:45'52" |
| 9.1 | 05'57" | 00:46'40" |
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