5.6 km | 00:50:00 | 08:56/km日期: 2018-02-24 07:49 - 平均心率: 122 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 10'40" / 09'34" / 07'50" / 07'23" / 07'49" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+03'59") | 592 / 5592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 09'34" | 00:20'14" |
| 3 | 07'50" | 00:28'04" |
| 4 | 07'23" | 00:35'27" |
| 5 | 07'49" | 00:43'16" |
| 5.6 | 11'23" | 00:50'01" |
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