7.0 km | 00:38:44 | 05:30/km日期: 2018-02-21 17:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 5954 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'34" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 05'02" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'52") | 1005 / 1005 | 151 / 112 |
| 2 | | 05'38" (+00'38") | 1005 / 2010 | 152 / 116 |
| 3 | | 05'32" (+00'32") | 1008 / 3019 | 152 / 118 |
| 4 | | 05'37" (+00'37") | 1005 / 4024 | 153 / 115 |
| 5 | | 05'20" (+00'20") | 1004 / 5028 | 154 / 121 |
| 6 | | 05'23" (+00'23") | 1004 / 6032 | 154 / 119 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7033 | 157 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
233.03 km 
lotto 藍色ㄚ拖-107.07.09 累積 :
1642.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'34" | 00:17'04" |
| 4 | 05'26" | 00:22'30" |
| 5 | 05'29" | 00:27'59" |
| 6 | 05'25" | 00:33'24" |
| 7 | 05'02" | 00:38'26" |
| 7.0 | 11'21" | 00:38'44" |
留言 
展開計圈分析
