11.7 km | 01:27:00 | 07:28/km日期: 2018-02-19 22:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'48" / 07'29" / 07'30" / 07'30" / 07'25" / 07'20" / 07'30" / 07'20" / 07'28" / 07'26" / 07'18" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'17" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'35" (+00'18") | 652 / 11652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
303.98 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20320.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'29" | 00:15'17" |
| 3 | 07'30" | 00:22'47" |
| 4 | 07'30" | 00:30'17" |
| 5 | 07'25" | 00:37'42" |
| 6 | 07'20" | 00:45'02" |
| 7 | 07'30" | 00:52'32" |
| 8 | 07'20" | 00:59'52" |
| 9 | 07'28" | 01:07'20" |
| 10 | 07'26" | 01:14'46" |
| 11 | 07'18" | 01:22'04" |
| 11.7 | 07'35" | 01:27'01" |
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