曾映仁 2018/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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12.2 km | 01:16:01 | 06:12/km

日期: 2018-01-30 05:47 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 195

Pace: 07'43" / 07'00" / 07'20" / 06'46" / 06'12" / 05'50" / 06'12" / 05'49" / 06'05" / 05'10" / 04'55" / 05'27" / 06'26" /

1月累積里程 : 319.43 km

Epson 上傳 | 6 years ago

宏, 暴龍和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'00"	00:14'43"
3	07'20"	00:22'03"
4	06'46"	00:28'49"
5	06'12"	00:35'01"
6	05'50"	00:40'51"
7	06'12"	00:47'03"
8	05'49"	00:52'52"
9	06'05"	00:58'57"
10	05'10"	01:04'07"
11	04'55"	01:09'02"
12	05'27"	01:14'29"
12.2	06'25"	01:16'01"

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