3.5 km | 00:31:29 | 08:59/km日期: 2018-01-24 09:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5136 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'08" / 08'03" / 07'50" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+00'16") | 1004 / 1004 | 155 / 79 |
| 2 | | 08'00" (+00'10") | 1004 / 2008 | 154 / 80 |
| 3 | | 07'50" | 1007 / 3016 | 155 / 81 |
| 4 | | 14'46" (+06'56") | 499 / 3516 | 189 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'03" | 00:16'11" |
| 3 | 07'50" | 00:24'01" |
| 3.5 | 14'56" | 00:31'29" |
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