11.5 km | 01:32:56 | 08:05/km日期: 2018-01-23 05:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'47" / 05'56" / 06'14" / 05'51" / 05'57" / 05'41" / 06'14" / 06'13" / 06'38" / 06'10" / 06'47" / 20'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'49" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'15" (+00'26") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'22" (+00'33") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'54" (+01'05") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 01:42'40" (+36'51") | 227 / 11493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'56" | 00:11'43" |
| 3 | 06'14" | 00:17'57" |
| 4 | 05'51" | 00:23'48" |
| 5 | 05'57" | 00:29'45" |
| 6 | 05'41" | 00:35'26" |
| 7 | 06'14" | 00:41'40" |
| 8 | 06'13" | 00:47'53" |
| 9 | 06'38" | 00:54'31" |
| 10 | 06'10" | 01:00'41" |
| 11 | 06'47" | 01:07'28" |
| 11.5 | 20'34" | 01:17'37" |
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