3.5 km | 00:55:45 | 15:45/km日期: 2018-01-16 05:55 - 平均心率: 104 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 5801 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 15'56" / 16'16" / 15'04" / 15'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'55" (+00'48") | 1003 / 1003 | 97 / 64 |
| 2 | | 16'15" (+01'08") | 1000 / 2004 | 104 / 58 |
| 3 | | 15'07" | 1004 / 3008 | 107 / 61 |
| 4 | | 15'28" (+00'21") | 537 / 3545 | 109 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 16'16" | 00:32'12" |
| 3 | 15'04" | 00:47'16" |
| 3.5 | 15'28" | 00:55'35" |
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