Grace Chang 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chang 桃園
ID 174789

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7.7 km | 00:52:23 | 06:50/km

日期: 2018-01-12 16:31 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'06" / 06'53" / 06'36" / 07'18" / 06'17" / 07'16" / 06'34" / 06'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 61.52 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 471.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蕭小勇, 明天和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'53"	00:13'59"
3	06'36"	00:20'35"
4	07'18"	00:27'53"
5	06'17"	00:34'10"
6	07'16"	00:41'26"
7	06'34"	00:48'00"
7.6	06'54"	00:52'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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