5.5 km | 00:39:58 | 07:13/km日期: 2018-01-13 20:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'14" / 11'47" / 05'58" / 05'48" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+05'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'05") | 530 / 5530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 11'47" | 00:24'34" |
| 4 | 05'58" | 00:30'32" |
| 5 | 05'48" | 00:36'20" |
| 5.5 | 06'53" | 00:39'59" |
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