10.1 km | 01:02:43 | 06:12/km日期: 2018-01-17 16:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 11064 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'06" / 05'51" / 06'12" / 06'39" / 06'17" / 06'23" / 06'20" / 06'23" / 06'07" / 05'53" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'16") | 1005 / 1005 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'50" | 1003 / 2009 | 174 / 97 |
| 3 | | 06'12" (+00'22") | 1006 / 3015 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 4016 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'19" (+00'29") | 1003 / 5020 | 179 / 87 |
| 6 | | 06'18" (+00'28") | 1002 / 6022 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'21" (+00'31") | 1007 / 7029 | 177 / 88 |
| 8 | | 06'20" (+00'30") | 1007 / 8037 | 176 / 89 |
| 9 | | 06'06" (+00'16") | 1002 / 9039 | 173 / 94 |
| 10 | | 05'52" (+00'02") | 1009 / 10048 | 168 / 101 |
| 11 | | 05'20" | 90 / 10138 | 144 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 309.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 06'12" | 00:18'09" |
| 4 | 06'39" | 00:24'48" |
| 5 | 06'17" | 00:31'05" |
| 6 | 06'23" | 00:37'28" |
| 7 | 06'20" | 00:43'48" |
| 8 | 06'23" | 00:50'11" |
| 9 | 06'07" | 00:56'18" |
| 10 | 05'53" | 01:02'11" |
| 10.1 | 05'53" | 01:02'43" |
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