黃正瑩(竹山重訓爆走足) 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃正瑩(竹山重訓爆走足) 南投
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黃正瑩(竹山重訓爆走足)

7.5 km | 00:39:12 | 05:11/km

日期: 2014-01-03 20:09 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 04'57" / 04'51" / 04'57" / 05'07" / 05'05" / 06'00" / 05'33" / 05'00" /

1月累積里程 : 118.34 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 11 years ago

黃正瑩(竹山重訓爆走足), 小唐和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'51"	00:09'48"
3	04'57"	00:14'45"
4	05'07"	00:19'52"
5	05'05"	00:24'57"
6	06'00"	00:30'57"
7	05'33"	00:36'30"
7.5	04'59"	00:39'12"

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成績 : 03:46:01

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