湯珠斌 2018/01/12 訓練日誌

湯珠斌嘉義
ID 82306

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湯珠斌

10.1 km | 01:03:02 | 06:15/km

日期: 2018-01-12 15:23 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'47" / 05'43" / 05'53" / 06'19" / 06'04" / 06'17" / 06'24" / 06'46" / 06'36" / 06'45" / 06'42" /

1月累積里程 : 47.91 km

TCX 上傳 | 7 years ago

李百信, 李清輝和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'43"	00:11'30"
3	05'53"	00:17'23"
4	06'19"	00:23'42"
5	06'04"	00:29'46"
6	06'17"	00:36'03"
7	06'24"	00:42'27"
8	06'46"	00:49'13"
9	06'36"	00:55'49"
10	06'45"	01:02'34"
10.1	06'40"	01:03'03"

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